L'abus d'alcool entraîne des dommages aux systèmes de foie, de nerf et de reproduction, ce qui provoque des troubles de l'approvisionnement en sang cérébral. Étant donné que l'immunité est réduite en raison de la dépendance, le risque de maladies infectieuses augmente.
La conscience d'une personne à la dépendance dangereuse fait réfléchir à une personne à boire de l'alcool à la maison pour boire un homme et une femme.
Causes et signes de dépendance à l'égard de l'alcool
Si vous jetez à boire, il est nécessaire de comprendre ce qui pourrait généralement conduire à ce problème. Souvent, le problème a plusieurs exigences en même temps:
- Dans de rares cas, la dépendance due aux troubles du travail du système nerveux, des pathologies des processus métaboliques peuvent être provoquées. Le facteur héréditaire est fondamental si vous prenez des exigences psychophysiologiques. Si l'un des parents boit de la famille, cette maladie peut également être transférée aux jeunes générations.
- Le manque de priorités culturelles, les insuffisances de l'éducation, un faible statut social conduit souvent à l'alcoolisme.
- Des charges constantes, des degrés nerveuses et des expériences peuvent exhorter à boire de l'alcool. La cause psychologique de la pathologie est répandue.
La dépendance progressive est également influencée par d'autres facteurs - la large disponibilité des boissons alcoolisées, les traditions, les célébrations et les jours fériés avec la consommation d'alcool obligatoire. Mais surtout une personne a déjà une prédisposition à cette maladie.
La dépendance se produit progressivement chez une seule personne et peut être invisible pour elle-même. La recherche d'une raison de boire et d'émotions positives connexes peut déjà signaler la phase précoce de la pathologie. De plus, la perte du sentiment de boire d'une relation peut être déterminée - chaque fois qu'elle boit de plus en plus, même si elle est déjà ivre. Si ses vomissements des vomissements et un peu plus tard, un État disparaît en gueule de bois, cela signifie la première étape de la maladie.
Si vous décidez de faire face à la dépendance, vous devez comprendre que les possibilités simples de résoudre le problème n'existent pas et que l'arrêt peut être associé à des moments désagréables que vous n'avez qu'à survivre.
Un rejet pointu de l'alcool
Selon le stade de l'alcoolisme, le corps peut réagir différemment au rejet. Pendant l'abstinence, les symptômes désagréables apparaissent, qui sont appelés retrait. Dans ce cas, le système nerveux est à l'état vivant et les violations du travail des organes internes sont observées. Une image clinique particulièrement prononcée a lieu avec un fort rejet de l'alcool:
- Le patient a un rythme cardiaque rapide, une haute pression, des maux de tête;
- Le syndrome de la douleur influence les muscles et les articulations;
- Les nausées, les maladies dans les travaux de l'estomac ont été déterminées;
- Les mains et les jambes tremblent, passent des crampes.
Le livre "facile à refaire", tout Carra est facile à donner efficacement l'alcool. Grâce à elle, des milliers de personnes pourraient facilement arrêter de boire et ne sont plus revenues à cette habitude nocive, même celles qui n'ont pas de volonté. Selon la méthodologie de l'auteur, le refus d'utiliser de l'alcool ne s'accompagne pas de symptômes et ne provoque pas de syndrome de sevrage.
Un cadre net se reflète dans la consommation d'alcool et dans un signal de plans émotionnellement mentaux de dépression, d'anxiété, d'irritabilité et de sauts d'humeur tranchants. De tels symptômes peuvent être observés pendant plusieurs semaines et même des mois consécutifs et commencer 5 à 6 heures après l'annulation. Par conséquent, la quantité d'alcool doit être systématiquement réduite en cas de maladies graves et un état général insatisfaisant du forage.
Entraînement moral et physique
Une décision fatidique qui contribue non seulement à la récupération, mais aussi à maintenir de bonnes relations avec les membres de la famille, vous devez moralement vous préparer au rejet de la dépendance. En plus des conseils d'un psychologue, une thérapie possible avec des moyens folkloriques et médicaux, il n'est pas superflu de repenser votre alimentation et d'apporter des changements.
- Il est souhaitable de commencer demain avec des jus naturels et fraîchement pressés - les agrumes, les pommes et les carottes peuvent être;
- Le matin et le soir, vous devez utiliser des données pendant au moins 30 jours de suite ou boire quelque chose de vous.
- Le jus de citrouille, qui est dilué dans le kéfir, élimine une traction sévère de l'alcool.
- Pour éliminer rapidement les toxines du corps, vous pouvez prendre 250 ml de farine d'avoine des produits à grains entiers chaque jour avant chaque repas, il peut être remplacé par la farine d'avoine.
- Il est conseillé, le sucre, le pain blanc, le sdoba pour éliminer le menu d'abord - pâtes et riz ordinaire, préfèrent le riz sauvage et brun, le millet, tous les noix;
- Pendant la journée, il est utile de boire beaucoup d'eau minérale avec une teneur élevée en sodium.
Une alimentation équilibrée pour chaque jour aide à prévenir un certain nombre de symptômes de sevrage désagréables ainsi que la dépression et la dégradation du nerf pendant l'abolition de l'alcool.
Comment arrêter de boire de l'alcool à un homme et à une femme à la maison
Ceux qui ont eu lieu un problème aussi désagréable sont préoccupés par le début de la vie normale. Beaucoup dépend du désir - si une personne veut faire le bon choix, il se rétablira et sera même à un stade grave de la maladie.
Il existe plusieurs règles simples sur la façon dont ils peuvent être arrêtés à la maison, un homme et une femme eux-mêmes alcool, mais ils doivent être observés, même si ce sera assez difficile pour quelqu'un:
- Tout d'abord, vous devez réduire le cercle de vos amis, qui ne sont pas opposés à se boire. Le patient est préférable d'éviter les entreprises bruyantes de passer plus de temps avec la famille.
- Si possible, la maison ne doit pas être conservée dans les réserves d'alcool - après tout, la tentation est trop grande et le patient peut être brisé à tout moment.
- Vous pouvez communiquer avec ceux d'amis qui ont cessé de boire de votre propre choix - vous pouvez aider à résister à la consommation d'alcool, à donner des conseils utiles et à dire sur vos nouveaux intérêts.
- Il est important de comprendre que l'alcool n'est pas un médicament qui aide de mauvaise humeur, mais un poison dangereux qui détruit progressivement le corps et conduit à de graves symptômes tels que la cirrhose, l'ulcère, la crise cardiaque et l'impuissance.
- Vous pouvez commencer à mettre de l'argent dans une tirelire à chaque fois qu'il y a un désir d'alcool. En conséquence, comme compensation pour chaque jour sans alcool, vous pouvez accumuler un montant décent à l'avenir et comme vous et vos proches avec des cadeaux agréables.
- Afin de vous distraire des pensées sur la consommation d'alcool, vous devez trouver un passe-temps intéressant et aller pour le sport. Les femmes peuvent être enregistrées pour une formation en fitness dans un cercle de danse ou acheter un abonnement à la piscine.
- Les hommes devraient conduire plus souvent, voyager, amener la famille à la nature. Afin de renverser leur tête dans une nouvelle entreprise, de nombreux représentants du vélo de sexe, du vélo, de la réparation de voitures et de l'art martial plus fort.
La transition de l'alcoolisme à un mode de vie sain nécessite naturellement la volonté et certaines victimes. De plus, ce processus est assez long. Premièrement, le patient est conscient de l'effet négatif d'une traction dangereuse, selon laquelle il a le souhait naturel d'éliminer ce problème. Suit ensuite la phase difficile du nettoyage du corps et des difficultés inévitablement liées. Si une personne trouve un remplacement de l'alcool, elle est déjà à mi-chemin pour restaurer sa santé et sa personnalité et ne peut éviter que provoquer le désir de facteurs.
Afin de renoncer à cette fidélité à la drogue à une femme dont la dépendance semble beaucoup plus rapide, elle devrait penser à des choses importantes pour elle: une famille forte et sympathique, la naissance d'une progéniture saine, de l'indépendance matérielle, de sa propre santé et de sa beauté. L'attention principale doit être concentrée sur les moments suivants:
- Il est nécessaire de prêter attention à votre corps et à votre personne aussi souvent que possible de prendre des procédures d'eau et de faire face à votre apparence et à faire.
- Dormez pendant au moins 7 heures, allez vous coucher jusqu'à minuit;
- Si vous modifiez le régime du jour et de la nutrition, permettez-vous de goodies, mais de ne pas être suralimenté.
- Boire beaucoup d'eau fraîche, d'eau minérale et de jus;
- Faites un horaire dense pour chaque jour;
- Charger la musique rythmique agréable physiquement;
- Ne vous épargnez pas et ne regrettez pas que ce soit tout aussi faux.
Même si vous savez boire de l'alcool seul à la maison, un homme et une femme ont besoin de beaucoup de courage et souhaitent se détendre complètement. Le soutien des proches est d'une grande importance.
Bien sûr, la famille aura besoin de beaucoup de patience et de compréhension, mais qui d'autre, peu importe comment les ménages aident le patient souffrant de dépendance à l'alcool, à croire à sa force à nouveau, sans moralisation et pression, car un mot mal mentionné peut conduire à l'effet inverse dans une telle situation.